想了解肾脏健康需关注自身小便情况

时间:2017-03-23 16:24:45 来源:9939健康网

[摘要]

要想知道自己肾脏健不健康,其实尿检就可以。保持定期尿检,有利于及时发现问题。大家应该多多关注小便情况,及时准确掌握自己的身体健康。小编整理了相关知识,希望可以满足各位需求,赶紧来补充相关知识。

要想知道自己肾脏健不健康,其实尿检就可以。保持定期尿检,有利于及时发现问题。大家应该多多关注小便情况,及时准确掌握自己的身体健康。小编整理了相关知识,希望可以满足各位需求,赶紧来补充相关知识。

小便

在欧美发达国家,高血压、糖尿病肾病居多,患者多是老年人。而在我国,肾小球肾炎是发病第一位的慢性肾脏疾病,也是导致终末期肾衰竭的首位病因。以上海为例,目前约有1.1万名透析治疗患者,53%—55%是由肾小球肾炎引起的。而这一疾病的患者,七八成都是年轻人,令人痛心。

作为肾脏科医生,我最常说的一句话就是:要想肾脏好,首先“盯”住自己的小便。若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视,尽快去医院检查。

揪出肾病最好的办法,就是尿检。一般没有异常情况,多数人每年应定期查1次尿常规。心血管病患者,长期贫血者,年纪大且经常骨头疼、易骨折的人,反复感染后大剂量使用抗生素者,应每半年查一次。如果没有家族史,年纪轻轻就出现高血压,也要多个心眼。因为高血压可能是年轻人患肾脏疾病时,早期且典型的特征之一。频繁腰酸,眼脸、足背、踝部甚至全身水肿,贫血,也可能预示着肾脏功能异常。

诱发慢性肾脏疾病的原因有很多。呼吸道或尿路感染,不良生活方式等,都是“凶手”。此外,药源性肾损伤必须引起重视。服药后别忘喝一大杯水。这也是自我肾脏保健的方法。

关注自身小便情况是很有必要的,因为它可帮助我们了解自己的肾脏是否健康。如果出现了异常问题,大家也不要担心,及时去排查,相信会比较好。以上几点建议希望对你有所帮助,希望大家还是要多多关注自身健康。

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