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亚健康治疗
帮你对付口臭的食物大汇集
想给周围的人留下好印象,衣着打扮是一个方面,口腔的味道也能给你的印象加分哦!相信很多朋友都被“口腔异味”的问题所困扰,不过,最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔... [详细]
2016-03-11 09:40:58
教你各部位皱纹的应对法则
皱纹象征着身体衰老的开始,也是我们身体内部发出的警告。很多人看到皱纹都会产生恐慌的心里,其实平和的心态更有利于和皱纹做斗争。首先皱纹所出现的部位是表现我们身体状态的,其次... [详细]
2016-03-11 09:40:58
去除体内湿气,食疗帮助您
体内湿气是人体健康的一大威胁,长时期的湿气得不到去除会对人体的健康带来消极的影响,许多疾病的产生从中医理论上来讲也是由于湿气在作祟。今天为大家带来去除湿气的食疗方法。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
低血压的饮食疗法和日常预防
早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、... [详细]
2016-03-11 09:40:58
多与年轻人交往11小妙招助长寿
经常可以看到这样的事例;一些人在中学或大学毕业后,其智力停止了发展。不少16岁的少年在中学毕业后头脑里多年没有什么变化,只是外表多了一些成人的特征。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
阴雨天衣服不干有味怎么办
把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服,叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服干得快而且不会有霉味... [详细]
2016-03-11 09:40:58
晨起做扭腰运动有助防治便秘
两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手臂自然下垂,两眼目视前方。上半身保持正直,腿、膝也要伸直,不能弯。先将腰向左侧送出去,然后再往前、右、后,顺时针转圈。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
如何做好肠道防卫战?
现代人工作压力剧增,每天为了生活拼命工作,一日三餐极不规律,长此以往,大肠中会积累很多的毒素,导致便秘,色斑以及多种疾病的发生,那么如何保证肠道的健康呢?... [详细]
2016-03-11 09:40:58
面对华发丛生应如何下手
白发是女性保持健康美丽的杀手。一旦出现白发的女性,开始变得无比烦恼。有些人认为出现白发应该马上连根拔除,但效果适得其反。怎样才能缓解白发的生长?小编在此提些小的建议。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
睡出来的减肥瘦身法则
减肥是一个老生常谈的话题,爱美的女性也是时长的挂在嘴边。可能对于减肥你也会有一些过多过少的了解,但最终都没能如愿以偿,那么一起来看看谁出来的减肥瘦身,这个瘦身法则并不是你... [详细]
2016-03-11 09:40:58
生病不吃药,一样可以痊愈!
俗话说,是药三分毒。生病时我们最先选择的却往往是药物,有没有健康安全的方式能够在疾病发生前起到防患未然的作用呢?通过平时的饮食调节,就能够强健体魄,减少疾病发生的几率。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
全面防范公共卫生间的各种病菌
各种公共场所都是细菌、病菌的聚集地。可是有的情况下,这些公共设施的地方我们不得不去,那就一起来学习一下公共卫生间各种病菌应该如何防范,有了这样的经验,相信您在其它公共场所... [详细]
2016-03-11 09:40:58
吃辣椒可预防感冒动脉硬化
辣椒性热味辛,其维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病以及预防癌症、延... [详细]
2016-03-11 09:40:58
蜂蜜有助缓解焦虑提高免疫力
为什么有蜂蜜这么好的食物,还有那么多人选择能量饮料呢?如果想要迅速补充能量,你可以把蜂蜜和水按一定比例混合,然后喝下去。蜂蜜中的葡萄糖可以迅速进入大脑和血液中,有助于降低... [详细]
2016-03-11 09:40:58
香菇含膳食纤维促肠胃蠕动
准备适量的香菇和等量的黑木耳,以及等量的金针磨和黄瓜,一块豆腐,少许的香油和食盐。首先把香菇和黑木耳以及金针菇摘洗干净备用,然后把豆腐焯一下切成细块,黄瓜也洗净切块。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
泡温泉可治皮肤病温度别太高
这是因为温泉里的硫磺等矿物质可以软化角质,使银屑病患者表皮的鳞屑尽快脱掉。而且,硫磺等物质有消炎杀菌的作用,对一些感染性或寄生虫性皮肤病具有一定的疗效。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
试问自己12个问题甩掉压力
老是考虑和担忧某些尚未发生的事情,会导致压力和焦虑。适当提醒自己,当下的一切更值得你去关注,并为之做出努力和改变。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
注意饮食,防止更年期发胖
女性一进入更年期就容易身体出现很多的症状。肥胖也是其中的一种。但是很多人都不明白为什么到了更年期会容易变胖。因为只有找准的原因才能“对症入药”。... [详细]
2016-03-11 09:40:58
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