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亚健康症状
童年被恐吓容易引起成年后抑郁症
研究显示,儿童在青少年时期受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
人生最容易留下遗憾的10件小事
有些事情,做的时候或心安理得,或迫于压力,或只是无意为之。当时也许得了好处,但多年后你可能会发现,这些事已经潜移默化地改变了你的心态、磨去了你的意志、损害了你最珍贵的感情... [详细]
2016-06-28 17:44:54
治疗心情烦躁的5大方法
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
人生太匆忙7招帮你摆脱困扰
相信很多人也都听说过,一般会发生在上班族中,这是上班族中最常见的一种疾病,和心理上的强迫症有很大的相似处。那么对于这种人生匆忙症我们该如何缓解呢?有什么妙招吗?今天小编就... [详细]
2016-06-28 17:44:54
缓解压力的方法学会减压才能长寿
随着社会的发展进步,现在的人们心理都或多或少有些压力,最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候,我们该如何缓解压力进行心理减压呢?今天小编就为大家带来有关如何缓解压力的方... [详细]
2016-06-28 17:44:54
15大征兆暗示你心理衰老
心理衰老的情况在当今社会当中也是比较常见的,特别是一些年轻人,总是不会向年轻人那样活泼,反而会表现的与实际年龄不符。这些人总是会做一些老年人才会做的事情,让人很不理解。如... [详细]
2016-06-28 17:44:54
国庆长假要来了小心“假前综合征”
 吉林大学一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不能跟着老师思路走,听一会儿就瞌睡。在她的班里,许多同学的状况都和她大同小异。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
职场时尚女人减压妙招
 超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变... [详细]
2016-06-28 17:44:54
焦虑症的自我治愈方法
在现实生活中,有很大一部分人已经患上了焦虑症,在面对一些事一些人的时候,我们总会急得直跳脚,也不知道该如何解决,这个时候我们往往会产生一些消极的想法,这些想法给我们带来的... [详细]
2016-06-28 17:44:54
为啥想改掉坏习惯这么难?
在生活中,每一个人都有自己的行为习惯,而这些行为习惯可是有好坏之分的。比如男人一般都会养成抽烟、酗酒的坏习惯,而女人则总是养成乱花钱的不良习惯。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
白熊效应:越想忘记得越牢
失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人,结果发现对方的形象在脑中愈加清晰,内心苦不堪言;失眠的人努力让自己不要想事情,结果更加兴奋,大脑乱糟糟,没有睡意。这种现象可以用“白熊效... [详细]
2016-06-28 17:44:54
不要让你的生活为抑郁而停下脚步
每天醒来,不知将如何度过这一天,找不到前进的动力,觉得自己什么都干不成。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
五招教你克服社交恐惧心理
在平时生活中,有一些人并不喜欢与别人交往,总是独往独行,就好像独行侠一般。其实,这样的人并不值得我们学习,相反,我们应该尽量做一个与其相反的人,多余别人交流,多多参加社交... [详细]
2016-06-28 17:44:54
心理压力不除引发口吃
在医学当中,有一些疾病往往都是比较奇怪的,在临床上找不到疾病产生的原因,而且整个病情也较为复杂,没有什么好的治疗方法。... [详细]
2016-06-28 17:44:54
情绪有章可循一周七天心情过山车
天气变幻无常,但心情变化却有“章”可循。加拿大麦吉尔大学心理学教授德比?莫斯考维茨研究发现,情绪在一周内的变化是有规律的,每天都有对应的情绪特点,为此我们也请国内专家一一... [详细]
2016-06-28 17:44:54
心情暴差怎么办?5个办法令你快乐
遇到心情暴差,千万不要闷着憋着,调整好心情实在太简单了!... [详细]
2016-06-28 17:44:54
这个国庆带上心灵去“旅游”
掐着手指倒数的日子终于过去,九月即将在普天同庆的锣鼓声中悄然离开,国庆假期终于在欢呼声中到来!国庆,对于每个人来说都有着不同的意义。但对更多人来说意味着“解放”,提到国庆... [详细]
2016-06-28 17:44:54
对于情绪,我们有着太多的误解
 在社会中,我们很少谈及情感。平时的聊天谈话不外乎我现在干啥事了,我有什么想法啦之类的。事实上,大多数人发现说话的时候以“我认为……”开头更简单些,而“我感觉……”总显得... [详细]
2016-06-28 17:44:54
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