您的位置: 保健> 亚健康> 亚健康症状>
亚健康症状
3个小窍门让你轻松克服焦虑情绪
在掌握克服焦虑的技巧之前,我们先要初步了解何为“焦虑”。焦虑会毫无预警地发生,并会或多或少地引起身体的不适,如呼吸困难、心悸、出汗等症状。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
“强迫性购物患者”6个标准可判断
国际期刊上发表的一份调查显示,每100个“买买买”人群中,可能藏着5个强迫性购物的“购物狂”!而这是一种心理疾病!... [详细]
2016-06-28 17:44:53
男人“欲”望无穷并非好事
一个中年女人因前夫无能不被满足而离婚,后面再婚却因年轻丈夫“欲”望无穷而不能承受,又再度走上离婚之路。那么,你知道正常的性欲与性欲亢进的区别吗?性欲亢进时对自己与伴侣有何... [详细]
2016-06-28 17:44:53
爱笑的人容易被记住
快乐情境中出现的“微笑的脸”更容易被记住。不仅如此,与“微笑的脸”一同出现的情境,不论是快乐还是惊恐,都更容易被记住。这项实验结果表明,积极的社交信号如微笑,能有效地增加... [详细]
2016-06-28 17:44:53
万事提不起劲是抑郁的标志之一
对平常人,十天长假的休闲绝对是心灵的“负离子”,但对抑郁症患者并非如此。大众往往把忧郁症患者认为是“思想脆弱”,减少压力,放松放松就好。忧郁症不仅是心理疾病也是身体疾病,... [详细]
2016-06-28 17:44:53
国际宽容日:宽容的人最强大
1995年联合国教科文组织设立国际宽容日,目的在于强调在多元化社会里,通过普及宽容方面的教育,使人们和谐、和平地生活在一起。老百姓常说“宰相肚里能撑船”,那么对于身边时不... [详细]
2016-06-28 17:44:53
现代人添了不少心病,压力大是根源
心理学家说,每个人或多或少都会有些“心病”,高压、忙碌的现代生活正是主要根源,尤其一些有别于传统心理疾病的新型“心病”,正大肆在人群中蔓延。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
心理疾病是想不开惹的祸?
 心理问题,是指人际关系、婚姻情感、或学习工作等具体的明确的因素,导致的心理的冲突、困惑及不良体验。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
心理学家研究称老年人未必会感到更幸福
 此前人们普遍认为,老年人会比年轻人更幸福,但事实却并非如此。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
在面具中迷失自己?
我们忘记了真正的自己,忘记自己有什么特质,忘记了即使是缺点,也是一个人的特别之处。时尚杂志《时尚•COSMOPOLITAN》为日夜忙碌的大家找回自我、释放个性提供了一些有... [详细]
2016-06-28 17:44:53
疯狂追剧也是一种病
不妨在家里做一些基础运动,比如长时间面对电脑后,做做操、拉伸身体、让眼睛远眺等,逐步改善身体状况,调节身体机能。或者挑选一款跳舞游戏,不管舞技如何,至少可以让心脏也加速跳... [详细]
2016-06-28 17:44:53
抑郁低落的是心境
抑郁发作就像在水潭蹚水,走得越远,水就越深,危险就越大抑郁完全可以是内源性的,与外部环境无关对抗抑郁,需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
心理体检纳入健康体检项目
心理体检首次被列入北京市健康体检项目中。这意味着,上班族在参加单位定期健康体检时,可自测一下压力指数、焦虑指数。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
花心女人的4个典型特征
我们身边有太多的女人却未能真正体会到“好色”女人的优越。其实,在大多数人的眼里,好色的女人是更迷人的,特别是在男人的眼里。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
这种睡姿容易做春梦
 新研究负责人,香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
长期失眠是抑郁吗
抑郁性神经症”主要以心理治疗为主,药物治疗为辅。建议到正规医院的心理科或专业的心理治疗咨询机构接受系统的心理咨询来帮助治疗。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
你心里住着一个神经病吗?
办事拖延不是心理疾病,很多人生活中都会有这种现象。如果不影响正常生活和学习,倒可以把它看做是一种生活方式,如果有影响就需要进行调整了。... [详细]
2016-06-28 17:44:53
“心病”可能变“身病”
性格内向敏感的人更容易发生躯体形式障碍,他们多多少少都伴有焦虑、抑郁等心理问题,又不善于情感表达和情绪释放。工作上的压力、独居的孤独、家庭的矛盾等是这一疾病的诱发因素。女... [详细]
2016-06-28 17:44:53
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢