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心理亚健康

心理压力大怎么办?8个动作帮助白领轻松

[摘要]心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病... [详细]

心理压力减压

2016-06-28 17:44:54

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5个方法:如何保护你的私人空间

[摘要]你是否本身就是(或者认识)一位可能面对性爱界限被侵犯的风险的大学生? [详细]

私人空间

2016-06-28 17:44:54

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克服5种心理远离突发伤害

[摘要]3月4日广州地铁发生踩踏事件、5月28日山东招远发生血案、6月1日安徽夫妇劝架反被打、6月以来南方数十人因暴雨死亡…… [详细]

克服心理心理危机预防

2016-06-28 17:44:54

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头痛老不好可能是抑郁

[摘要]张大妈今年60岁,三十年来常头痛欲裂,要吃安眠药才能入睡,白天头痛尤为剧烈,在各大医院神经科均住院治疗过,无明显疗效。万念俱灰时,听医生建议求助心理精神科。 [详细]

头痛抑郁

2016-06-28 17:44:54

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9大意想不到的问题或能摧毁婚姻

[摘要]如果你的配偶背叛了你,你的世界都要崩塌了。很难相信你全心全意信任、深爱的人会伤你至深。 [详细]

心理与婚姻

2016-06-28 17:44:54

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疾病多与情绪有关长期愤怒或压抑小心得

[摘要]疾病源于情绪。有研究指出,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。 [详细]

疾病与情绪愤怒压抑癌症

2016-06-28 17:44:54

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慢性压力是隐形杀手三个时刻让人放松

[摘要]长期的慢性压力是身心健康的“隐形杀手”,不仅会使人焦虑,还会导致血压升高、抑制免疫功能。近日,台湾《康健》杂志总结出3个时刻能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑。 [详细]

慢性压力

2016-06-28 17:44:54

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大声打骂孩子适得其反,低声教育助家长

[摘要]很多家长都有被孩子惹毛的时候:在家里上蹿下跳,不小心把杯子打碎了;去超市偏要买玩具,不依着就撒泼打滚;邻居上门告状,说你家孩子又动手打了她的孩子……好多家长都会被激怒,大声呵斥,甚至... [详细]

教育孩子

2016-06-28 17:44:54

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心理学家揭示心理早衰10大信号

[摘要]人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早... [详细]

心理早衰

2016-06-28 17:44:54

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3大心理陷阱:你“中枪”了没?

[摘要]为什么同样遭遇挫败,有些人越挫越勇,有些人一蹶不振?为什么同样遭遇压力,有些人调整良好,有些人却陷入焦虑抑郁,甚至因此患上各种“心病”? [详细]

心理陷阱

2016-06-28 17:44:54

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童年被恐吓容易引起成年后抑郁症

[摘要]研究显示,儿童在青少年时期受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。 [详细]

恐吓儿童抑郁症

2016-06-28 17:44:54

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