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养生保健

适合假期旅游的有哪些地方

适合假期旅游的有哪些地方

[摘要] 随着旅游业的兴起,不少人在结束繁忙的工作后,都会利用旅游减压。那么,国内有哪些地方适合旅游养生呢?下面就由小编来为大家介绍下... [详细]

养生,旅游,天目湖

2016-12-30 10:20:10

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日常保健有哪几种方法

日常保健有哪几种方法

[摘要] 俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,所以在我们日常保健中,我们尤其要保护好我们的眼睛,那么,眼睛保健的方法你知道有哪些吗?下面小编就介绍几种... [详细]

保健,按摩,太阳穴

2016-12-27 12:55:54

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晚餐有哪些食物是不能吃的

晚餐有哪些食物是不能吃的

[摘要]现实生活中,你会看到很多人为了犒劳一天的努力,在晚餐大吃大喝。然后再第二天,身体就开始有了反应。那么,我们在选择吃晚餐的时候应该注意什么呢? [详细]

晚餐,辛辣,时间

2016-12-23 14:27:18

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晚餐也有你不知道的误区哦

晚餐也有你不知道的误区哦

[摘要]结束了一天的繁忙工作,你是不是开始为今晚的晚餐开始做准备了呢?那么,你就不得不要注意晚餐的饮食误区了! [详细]

保健,晚餐,6点

2016-12-23 14:17:04

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推拿的副作用有哪些 应该注意什么

推拿的副作用有哪些 应该注意什么

[摘要]日常注意养生的人,可能经常会去推拿啊、按摩、针灸、拔罐等等用来养生保健。但你却不知道他们有的还有副作用,那么推拿的副作用有哪些,应该注意什么呢?下面小编为你介绍。 [详细]

推拿,保健,养生

2016-12-14 11:54:39

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你是否知道的冬季小常识

你是否知道的冬季小常识

[摘要]随着社会的发展,人民的收入水平的提高,越来越多的人也开始注意起养生健康的问题。中医药认为,入冬后,草木凋零,万物活动也将趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐。而人体的阳气也随着自然界的转... [详细]

保健,饮食,锻炼

2016-12-13 17:42:29

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生活压力太大 七招帮你缓解压力

生活压力太大 七招帮你缓解压力

[摘要]现如今的时代,生活节奏快,工作繁忙,人际关系复杂,压力也是无处不存在,生活压力,工作压力,精神压力等等。压力越来越大,生活压力太大,不仅会造成精神上的损害还有可能损害身体,引发疾病... [详细]

压力,缓解,释放

2016-12-13 10:17:51

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练习瑜伽有哪些好处呢

练习瑜伽有哪些好处呢

[摘要] 瑜伽这种运动越来越受到特别是广大女性的支持和热爱,瑜伽为什么受到很多女性的喜爱,有哪些原因呢?下面小编为大家介绍一些练习瑜伽有哪些好处,一起看看吧,特别是注重养生保健的人。 [详细]

瑜伽,好处,保健

2016-12-12 17:00:49

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关于健康吃早餐的必知事项

[摘要]一日三餐在我们每个人的生活当中都占据了很重要的位置,一天三餐当中,要数早餐的地位最为重要。但是很多上班族因为晚上睡太晚,早上起不来,经常都是草草解决甚至是不吃早餐的。 [详细]

癌症,心脏病

2016-12-06 19:18:56

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易胖体质该如何去减肥

[摘要]99%的人都不知道的易胖体质减肥办法,来来来看过来吧。肥胖并不可怕,可怕的是既胖又十分难减的体重,减下去胖起来减下去胖起来,反反复复没完没了,那就是咱们通常所说的易胖型体质的人了。那么... [详细]

易胖 体质 减肥 肥胖

2016-12-02 08:14:45

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警惕指甲变色带来的疾病

[摘要]指甲的色彩应该是粉红色的,很滑腻,有韧性,甲半月色彩稍淡。一般正常健康的人的指甲下部,都有红色的新月形,假如五个指头都有月形,那是最好的。假如大拇指上没有月形,那就值得注意了。没有... [详细]

警惕 指甲 变色 疾病

2016-12-01 13:40:55

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