大型养生节目百科全说20111123期阎民川老师带我们了解亚健康并教我们如何正确的走出亚健康!其中讲到了脾型亚健康的表现及调理方法
脾型亚健康的调理方法
常喝健脾茶
脾型亚健康经络调理
足三里,三阴交
脾型亚健康运动
口诀:强脾土,胃相助,舌洗龈,津浇树
早上9:00-11:00做6次以上效果更好!
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