中药泡脚胜吃补药揭秘中药泡脚的好处

时间:2016-06-06 来源:美容私房话

[摘要]

泡脚是常见的一种养生方式,但单纯的泡脚给人体带来的益处还是远远不够的。今天女人私房话健康小编来跟大家讲解下,利用中药泡脚对人体有哪些好处。

第一,泡脚可以促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

第二,泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络

我们很多人在做足疗的时候,按摩的师傅都会按摩我们的脚,这时候很多人都有痛疼、酸胀的感觉,这种情况基本上能够说明我们相应的反射区脏腑有问题。因此,我们做过足疗后,会觉得非常轻松。

同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

第三,泡脚对很多疾病有辅助治疗作用

人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。

(责任编辑:zxwq)

编辑:
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们