足部保养有哪些误区 不合脚的鞋千万不要穿

时间:2018-01-12 16:31:59 来源:久久健康网

[摘要]

我们经常说,手是自己的第二张脸,因此手部的保养是很重要的,但是你别忘了,脚的保养也是同等重要的,脚部的皮肤一般都很粗糙,保养好自己的双脚极为重要。但是不少朋友在保养双脚的时候,都走进了相关的误区,下面小编就来介绍几种足部保养容易陷进去的几大误区。

我们经常说,手是自己的第二张脸,因此手部的保养是很重要的,但是你别忘了,脚的保养也是同等重要的,脚部的皮肤一般都很粗糙,保养好自己的双脚极为重要。但是不少朋友在保养双脚的时候,都走进了相关的误区,下面小编就来介绍几种足部保养容易陷进去的几大误区。

足部保养有哪些误区 不合脚的鞋千万不要穿

脚部保养四大误区


一、穿不合脚的鞋

 

有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋,鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不是耸人听闻,鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,所以一定要慎重选择鞋子。足部保养容易走进哪些误区?不要因为喜欢某双漂亮的鞋子就委屈自己的脚,这里有一些选择鞋子应该遵循的原则:鞋跟应该稳固,不能扭曲摇晃。

 

二、随便剥剪脚上的起皮

 

足部保养容易走进哪些误区?也许脚部已经有干燥的感觉了,所以有起皮,但绝对不要随便拉扯起皮,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。


三、进行不正规的足疗

 

足疗能让人放松,但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题,比如指甲内生或者感染等。如果出现这样的问题,就不要再去足疗沙龙了,在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构,并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话,回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。


四、长时间穿高跟鞋和凉鞋

 

因为这类鞋使脚部压力大又没有很好的保护,长时间的穿着容易产生干燥问题,最好的就上选择透气好的鞋袜,可以让足部感觉舒服。

 

足部保养容易走进哪些误区?专家指出,如果你经常去做一些非专业的足疗,平时自己盲目涂抹药膏的话,很容易导致脚部起死皮,皮肤也会变得越来越干燥。所以如果你想好好的呵护自己的双脚,一定要把握住这些注意事项,避免走进误区,掌握正确的方法来保养双脚!

编辑: 世界爱热闹
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