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刮痧几天不能洗澡?所有人都能刮痧吗?

发布时间: 2019-04-12 11:16:51      来源:久久健康网      编辑: 杨小恺

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刮痧几天不能洗澡?所有人都能刮痧吗?
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随着人们对健康的重视,养生观念深入人心,各类养生馆林林种种,但是门口的宣传栏上总少不了拔罐刮痧的招牌,那么拔罐刮痧有什么好吃让各大养生馆都心动异常呢?拔罐刮痧后又有哪些事情需要注意

随着人们对健康的重视,养生观念深入人心,各类养生馆林林种种,但是门口的宣传栏上总少不了拔罐刮痧的招牌,那么拔罐刮痧有什么好吃让各大养生馆都心动异常呢?拔罐刮痧后又有哪些事情需要注意的呢?

刮痧的好处

中医认为气血不通会造成很多不良后果,最明显被感知到的就是手脚冰凉,如果女性朋友手脚冰凉,可以用刮痧板在足底手心刮痧,在一定时间内能起到帮助气血运行的效果,而且刮痧的位置有讲究,刮身体的不同位置有不同的效果,经常便秘的朋友可以尝试刮腹部,能够很好的促进肠胃蠕动,帮助排便,对于办公室白领人群来说,刮颈部肩周都是不错的选择,可以舒经活血,减缓疼痛。那么在刮痧后有哪些事情需要注意的呢?

刮痧注意事项

不能长期刮痧,如果不加节制的贪图刮痧的快感很容易导致皮肤损伤,所以刮痧不能过于勤快;

刮痧后24小时内不要碰水,此处指的是刮痧处,因为刮痧破坏了皮肤表层角质,此时的毛孔处于全部打开的状态,所以不建议在24小时内洗澡或擦拭患处,很容易导致湿气侵体,影响刮痧效果;

对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害;

如果皮肤有炎症,甚至出现溃烂,也应该避免刮痧,不能贪图一时快感。

小编提醒:刮痧虽好,但也并不是人人都合适,像孕妇老人、孩童和皮肤体质瘦弱的人都要避免,不能盲从,养生也要从自己的体质出发,选择适合自己的,刮痧后不能碰水,不要受风,以免风湿入体。

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