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腰疼小腹疼痛什么原因?什么办法能缓解呢

发布时间: 2019-04-15 15:50:37      来源:久久健康网      编辑: 杨小恺

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腰疼小腹疼痛什么原因?什么办法能缓解呢
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坐的久了,总觉得腰有些不舒服,办公室白领长期伏案工作,生活中有人多人会有腰疼、小腹疼痛的经历,那么究竟是什么原因导致的呢?今天小编就为大家盘点腰疼腹痛的那些小原因。

坐的久了,总觉得腰有些不舒服,办公室白领长期伏案工作,生活中有人多人会有腰疼、小腹疼痛的经历,那么究竟是什么原因导致的呢?今天小编就为大家盘点腰疼腹痛的那些小原因。

生理期疼痛,相信很多女性朋友在经期前后都有腰疼、小腹胀痛的经历,这是正常的现象,不用过于担心,更加需要注意的是,此时不宜敲打捶背,也不宜按压小腹,避免再次伤害自己,如果是经期造成的小腹酸疼和腰疼,建议热敷,帮助活血行经,缓解疼痛症状。

腰肌劳损,病理性的疼痛往往是生活不加注意,落下的病根,如果是长期伏案工作或是站立,工作需要消耗过多的体能,伤害到腰椎健康都会表现为腰部的疼痛,甚至需要手术和康复治疗才有效;

外伤刺激,如果是腰部受过创伤,又能长期感觉到疼痛,很可能是留下了病根,需要彻底复查,除此之外,还需要警惕关节炎,风湿等原因。

生殖泌尿系统感染,因为女性的生殖器与尿道非常接近,所以如果生活中不注意卫生,很有可能会引起双重感染,严重的时候就会引起尿路结石和阴道炎、盆腔炎等妇科疾病,都会引起小腹胀痛,甚至会导致腰疼难忍,所以如果女性朋友有这方面的隐疾一定要及时就诊,避免耽误病情;

更年期钙质流失,更年期妇女在停经之后内雌激素会迅速降低,内分泌会出现短暂的失调,而且在这段时间内,钙质流失非常大,很多女性都有缺钙的迹象,在这期间如果不补钙,就容易出现因钙质流失导致的主要关节损伤,而且由于脊柱的骨量减少,脊柱承重能力随之降低,机体在负重甚至行走中都会出现腰背部疼痛。

小编提醒:如果女性朋友们发现自己身体出现了不适症状,尤其是长期的慢性症状,一定要重视起来,不能等到身体出现严重异常,甚至到了无法挽回的地步再做补救,对于经期腰疼小腹疼痛的女性朋友,可以用水热带或是暖宝宝热敷小腹,减轻病症。

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