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养生保健
护肝的方法有哪些 喝酒前吃点东西可降低危
肝脏是人体中的重要器官,如果我们的肝脏出现问题,那么身体其他器官也会相继出现大大小小的症状,因此专家一直在强调养肝的重要性,尤其是一些需要经常喝酒的男性朋友,更应该认真护... [详细]
2018-01-12 14:30:07
提升视力吃什么好 三种食疗方可有效改善视
现在,很多朋友都是低头族,上班离不开电脑,平时休息离不开手机,专家指出,长期使用电子产品对视力的影响是很大的,不少朋友都成了近视眼,改善视力成了大家的当务之急,中医指出,... [详细]
2018-01-11 17:23:53
如何预防头发稀疏 常吃这些食物可提升发量
爱漂亮的女性会经常性的变换自己的发型,如果你的发量较少的话,换发型就显得很困难,因此预防头发稀疏,增加发量是每个女性都很关注的话题,怎样能够预防头发稀疏呢?中医指出,部分... [详细]
2018-01-11 15:51:47
想要笑得更灿烂 没有这些护牙妙招可不行
所有的朋友都希望自己能够拥有一口健康漂亮的牙齿,这会让你更加爱笑,也变得更加自信,但是不少朋友都因为牙齿不好看或者有牙病,不敢大笑,这足以证明保护牙齿的重要性,有哪些好方... [详细]
2018-01-11 11:35:45
早餐还在用豆浆搭配油条?这几类群体切忌食
油条和豆浆,是中国人偏爱的早餐搭配,看上去也是很营养的,但其实不然,专家指出,油条是油炸食品,基本上没有什么营养价值,有几类人群最好不要吃油条,包含孕妇,幼儿,有肠胃疾病... [详细]
2018-01-11 11:21:43
头发老出油是怎么回事 小心是这五种因素在
相信你自己或者身边的朋友都有过这样的经历,就是刚洗的头没过几天就出油了,头发出油到底是怎么回事呢?有些朋友将问题归咎于使用的洗发水上面,其实不然,头发老出油,与多种因素都... [详细]
2018-01-10 15:25:52
人体血液循环不畅该怎么办 建议常用热水泡
冬天较为寒冷,很多朋友都会出现手脚冰凉等症状,这主要是因为血液循环不畅所致,这种症状到底该如何调理呢?不少朋友都较为好奇,也希望能够找到合适的解决方法,专家指出,冬天血液... [详细]
2018-01-10 15:05:35
怎样能够开发右脑 左右手同时写字有帮助
一个人是否聪明,主要取决于左右脑的思考能力,专家指出,右脑一般控制人的形象思维能力,学会如何开发自己的右脑,才能拥有一定的整体把握能力以及独创性,那么,右脑开发是否是很难... [详细]
2018-01-10 15:03:48
哪些坏习惯会导致身体缺钙 饮食不当成健康
及时的给身体补充营养元素,才能让自己变得更加的健康,但是现在很多朋友都有缺钙的问题,这是怎么回事呢?专家指出,不少朋友日常的饮食搭配并不是很营养,这就导致他们摄取钙质的量... [详细]
2018-01-10 14:58:55
引发脱发的因素有哪些 建议不要经常戴帽子
现在,很多年轻的朋友也都出现了脱发的症状,这是很让人困扰的问题,脱发到底是如何引发的呢?专家指出,日常生活中很多因素都会引发脱发,比如,内分泌失调,盲目使用洗发露等产品都... [详细]
2018-01-09 15:57:46
平时该如何预防癌症 切记少吃腌制食品
一提到癌症,大家都是谈虎色变,这是会让人恐慌的病症,专家明确指出,如果你在日常生活中没有做好护理工作,那么癌症可能也会离你很近很近,所以朋友们应该认真把握住可以预防癌症的... [详细]
2018-01-09 11:35:27
喝茶养生功效多 但这几类群体不宜饮用
中国的茶文化博大精深,但不是任何一类群体都适合饮茶,专家明确指出,虽然饮茶可以带来诸多好处,但是对于某些朋友来说,长期喝茶是有损身体健康的,哪些朋友不适合喝茶?下面小编就... [详细]
2018-01-08 16:38:08
抑郁症很可怕?经常烘焙面包可助你轻松预防
现在,人们的生活压力越来越大,不少年轻人都有了抑郁的倾向,专家指出,大家可千万不要小看抑郁症,如果抑郁症得不到及时的治疗,就容易让人产生轻生的想法,这是十分危险的,所以专... [详细]
2018-01-08 13:48:25
年轻人长白发需警惕 可能是缺少微量元素所
人上了年纪之后就会长白发,但是有些朋友明明年纪不是太大,却也生出了一些白发,专家指出,白发之所以会光顾一些年轻人,原因有很多种,可能是受到遗传因素的影响,也有可能是因为缺... [详细]
2018-01-05 13:08:25
经常熬夜危害多 小心这些疾病难治愈
大家都知道,熬夜是会给我们的身体带来较大危害的,尤其是在皮肤,记忆力等方面,这种危害性往往都需要长时间的修复才能恢复正常,有的甚至会终生伴随着我们,中医强调,熬夜的危害有... [详细]
2018-01-04 17:41:47
上班疲劳怎么办 经常食用豆制品可有效缓解
上班族由于工作忙碌,容易疲劳,专家指出,想要缓解上班疲劳,大家要从多个方面着手,平时最好不要两点一线,除了上班就是回家,可以适当多参加一些户外运动,调整一下情绪,帮助自己... [详细]
2018-01-03 16:36:01
慢跑减肥有哪些好方法 这三个重点需着重掌
大家都知道,慢跑减肥是很有效果的,随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都习惯性的通过慢跑运动来养生,但是专家指出,慢跑运动一定要掌握对方法,如果方法不正确,就容易带来反... [详细]
2018-01-02 11:28:11
冬天还在露脚踝吗 小心患上关节病
现在,露脚踝成为一种时尚,即使是在寒冷的冬季,有些朋友为了赶潮流,显现出时尚感,也会露脚踝,但是专家指出,冬天露脚踝存在很多不利的影响,尤其是在温度较低的时候,长期露脚踝... [详细]
2017-12-29 10:35:08
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