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养生保健
身体缺水会给出哪些信号 肚子变大时要警惕
秋冬时节,天气比较干燥,人们很容易缺水,专家指出,不少朋友在身体缺水的时候还不自知,一直到身体出现某种病症的时候,才会想起来到医院检查一下,专家指出,这样是非常有害身体健... [详细]
2017-12-14 17:28:34
每天睡多久最养生 建议结合年龄选择最佳时
睡眠对于保持身体健康是很有帮助的,那么是否所有的朋友都应该每天睡足八小时呢?专家指出,不同年龄层次的朋友所需要的睡眠时长也都是不一样的,大家应该根据自己的年龄层次,科学的... [详细]
2017-12-14 10:25:17
怎样喝水能养生 掌握这几种方法可有效清肠
早起一杯水,可以有效清肠胃,达到养生的功效,但是不少朋友都不了解早起喝水中间的门道,到底喝哪种温度的水合适呢?是喝白开水好还是喝淡盐水好?如果你也有诸如此类的疑问,不妨就... [详细]
2017-12-13 17:05:25
碧根果具有哪些功效 除了健脑益智还有这些
很多朋友都爱吃碧根果,它在生活中充当最多的角色就是美味的坚果,专家指出,碧根果不仅能够满足大众挑剔的嘴巴,同时还能带来诸如补脑,降血脂等功效,无论男女老少,平时都应该多多... [详细]
2017-12-13 10:23:21
大自然是生命的创造者 如何与自然保持联
  自然的花开花谢,潮涨潮落都是有规律的,人的生命也要遵循这种规律,从某种意义上来说,人们应该敬畏自然,因为人是由大自然创造出来的。但现代很多人生活于令人窒息的高楼大厦之... [详细]
2017-11-27 13:30:15
侧卧会引发抬头纹? 这些睡眠方式很伤皮肤
  人的肌肤细胞在夜间会进行密集的修复再生过程,大家气色的好坏与睡眠有着很重要的联系。无论是男人还是女人都想要更年轻的皮肤,不想让皮肤长斑长皱纹,所以大家就要注意夜间对皮... [详细]
2017-11-27 11:13:24
你了解午睡的科学方法吗?专家有解答
不管春夏秋冬,很多人都有午睡的习惯,虽然这是一种很好的生活方式,不过如果睡眠的方法不对,不仅达不到缓解疲劳的目的,还有可能会加重疲劳的症状,不利于自身的健康,对此一定要... [详细]
2017-11-24 17:37:14
“四高”是什么意思? 为何开车人士要当心
  开车的时候人会一直处于久坐的状态,注意力还要高度集中,防止出现交通事故,所以说那些以开车为职业的人非常累,经常会出现疲劳驾驶的情况。很多司机都会有各种各样的职业病,最... [详细]
2017-11-24 11:02:12
芳香剂对人有危害? 你还敢用芳香剂吗?
  大家都想在空气清新芳香的环境里生活,可是家居环境中经常会有一些异味,市场上就有一种芳香剂,也成为空气清新剂,有助于改善空气气味。就像是洗洁精一样,空气清新剂里面也会有... [详细]
2017-11-24 10:55:51
胸痛到无法呼吸? 小心是因为这些疾病
  男人和女人都很重视自己的胸部,男人想拥有结石的胸肌,女人想拥有高耸的胸部,其实胸部分布着很多人的重要器官比如说心脏、肺等,如果大家感觉胸疼,可能是某些严重疾病的信号,... [详细]
2017-11-24 08:20:23
记性不好是因为什么? 这两大因素不可忽视
  不同人的记忆力不同,有的人总是能记住生活中的各种细节,这种人的反应力还很强,思维敏捷,但是有的人记忆力却很差,总是因为自己的记性让生活变得一团乱。其实记忆力与很多因素... [详细]
2017-11-23 13:49:56
偏头痛是因为心脏病? 影子病是什么意思?
  光线不能通过不透明的物体,所以当大家站在阳光下面时地上会形成影子,这个影子好像是大家的分身一样,只要有阳光,影子就会存在。有些疾病也有影子,意思就是当大家患上某种疾病... [详细]
2017-11-23 10:33:30
吸烟不仅损害肺部健康 还会降低人的智商
  所有人都知道吸烟不利于身体健康,但是很难有人能坚定意志,戒掉烟瘾,这个香烟对人的诱惑简直太大了。大多数人都知道吸烟对人的肺部健康有害,很多人的肺癌病因就是因为吸烟过多... [详细]
2017-11-23 10:25:10
打鼾是疾病的信号? 如何防止睡觉打鼾?
  有相当一部分人在睡觉的时候会打鼾,也就是打呼噜,声音非常大,会影响周围人的睡眠质量。很多人以为打呼噜是一种正常的生理现象,不必太过在意,其实打呼噜更多是身体有问题的信... [详细]
2017-11-23 10:10:07
中年人的健康标准有哪些? 你能达到几条?
  当大家20岁出头的时候都很朝气蓬勃,身上似乎有着使不完的精力,但是等时间慢慢逝去,中年时期的我们即使有那个奋斗的心,也没有那个奋斗的身体了,这时候身体健康状况急剧下滑... [详细]
2017-11-23 09:40:24
足部是第二心脏 这些足部表现是疾病的信
  人们每天都要用脚走路,这个部位对人非常重要。人的脚上有很多重要的穴位,被称为人体的“第二心脏”,所以会有足部按摩这么一说。很多中医会通过看脸色判断一个人的健康状况,其... [详细]
2017-11-22 09:31:03
原地跑有益健康 如何用原地跑减肥?
  如果大家经常看人在户外做健身运动,一定会发现他们都不是直接开始运动的,他们总是先做一些热身运动,让身体有一个适应过程,其中就包括原地跑。原地跑对人的好处非常多,就比如... [详细]
2017-11-22 08:25:42
白天睡觉对人有什么危害? 熬夜人士要清楚
  对于上班族来说,他们都想睡个好觉,却只能在休假的时候才能实现。还有很多人因为工作性质的原因,不得不昼夜颠倒,也就是夜里工作,白天睡觉,严重影响了生物钟的平衡。白天睡觉... [详细]
2017-11-21 14:09:13
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