一个洋葱的神奇功效 可以治疗这八种疾病
发布时间: 2016-09-14 11:33:51 来源:久久健康网
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洋葱,这个赋予着神奇功效的蔬菜,它不止是一个普通的菜,生吃、熟吃都可以对我们人体健康有着不可估量的功效。它可以延缓衰老,还可以扩张血管,总之好处多多。
一个洋葱可以预防治疗的几类病:
1、它可以补钙健体,对于老年人来说,每天一个洋葱好处大大的,可以与其它的新鲜蔬菜同食,这样也可促进钙的吸收。
2、改善肠胃环境,因为洋葱中含有低聚糖,可以帮助大肠的吸收,使我们有个健康的肠胃。
3、治疗便秘帮助减肥,洋葱中含有的纤维素可以增加饱腹感,并且可以促进排便,让你和便秘说baybay。
4、解腻,洋葱还有清口利消化的作用。吃的过于油腻可以生吃几口洋葱哦。
5、杀菌,生吃洋葱杀菌的功效是最好的,正因如此洋葱也不易得害虫病,所以绿色健康。
6、防癌,因为洋葱可以扩张血管,对我们的身体有着不同一般的保健作用,促进着血液的循环,所以还可以防止癌症的发生。
7、预防感冒,如果你伤风感冒了,想要快点好可以食用些洋葱,可以帮助你治疗鼻塞和流鼻涕。
8、消炎,洋葱中所含有的前列腺素A,是很强的血管扩张剂,对于身体炎症,降压,降脂都有着明显的效果。
以上8种疾病是我们常见的,洋葱的功效我们一定要熟知一二,这样才可以在生活中得到健康。