长期喝可乐可能会带来哪些危害

时间:2017-03-09 13:50:18 来源:久久健康网

[摘要]

众所周知,可乐是我们日常生活中非常常见的一种饮料,甚至在夏季,可乐似乎成为不少人的一种专属饮品了,喝下一口冰可乐,感觉整个人都凉爽不少。但是你知道,可乐虽好,但是可是有相当大的风险哦!那么下面赶紧随小编一起来了解下吧!

   众所周知,可乐是我们日常生活中非常常见的一种饮料,甚至在夏季,可乐似乎成为不少人的一种专属饮品了,喝下一口冰可乐,感觉整个人都凉爽不少。但是你知道,可乐虽好,但是可是有相当大的风险哦!那么下面赶紧随小编一起来了解下吧!

可乐

  长期喝可乐有六大危害

  1、影响睡眠

  可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。

  2、导致肥胖

  可乐中的糖基本属于单糖,也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛,无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。

  3、伤牙

  由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

  4、更易骨折

  爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

  5、引起消化不良

  因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

  6、导致食管癌

  印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

  以上就是小编介绍的几种长期喝可乐带来的6种危害,不知道大家有没有一点了解。除此之外,如果长期大量,甚至导致身体出现各种疾病。因此,为了健康,大家最好少喝可乐,多喝水、茶等健康饮品。

编辑: 金刚芭比
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们