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冬天吃什么养生

[摘要]   春夏秋冬四季,春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,冬天一般吃一些带根的菜比较好,99健康网下面下编为大家介绍冬天吃什么养生 [详细]

2016-11-25 17:06:05

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红枣的养生方法

[摘要]  红枣养颜脸色则会变得红润,有光泽,皮肤也会较为细嫩,皱纹等也会得到很好地控制。红枣安神血气虚者情绪波动也较大,容易处于焦虑、烦躁等状态,自身也往往因此而失眠,下面让99健康网小编... [详细]

2016-11-25 16:52:17

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冬天如何吃火锅和注意事项

[摘要] 冬天来了大家都爱吃火锅,吃火锅能让身体充满热能量,下面让99健康网小编为大家介绍冬天吃火锅的好处和注意事项. [详细]

2016-11-25 16:41:48

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换季需吃的6大水果

[摘要]  换季是人身体最容易生病的时候,因为秋冬季节变换时是阳气上升的季节此时我们应该更加注意养生护体,下面有99健康网小编为大家介绍秋冬换季需要吃哪些水果. [详细]

2016-11-25 16:36:08

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早餐的重要性

[摘要] 俗话是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少 。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时... [详细]

2016-11-24 16:53:05

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喝红糖水的好处

[摘要]女孩在经期的时候都知道喝红糖水,可以暖和身体,在经期间身体会比较弱。红糖水可以增加能量,可以加快血液循环,月经也会排的比较多,减少痛经。 [详细]

2016-11-24 16:44:18

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芝麻虽小营养俱全

[摘要]芝麻是家家户户常见养生食材,常吃黑芝麻有什么好处 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,黑芝麻还具有补肾,养... [详细]

2016-11-24 16:43:22

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喝咖啡会造成咖啡因中毒吗?

[摘要]咖啡因中毒源于爱喝咖啡?没错!客岁日本就有一年青小伙因爱喝咖啡、每天喝咖啡招致咖啡因中毒灭亡。实在,过量喝咖啡并不会招致咖啡因中毒,在下文中将剖析若何防备咖啡因中毒。 [详细]

咖啡 咖啡因 中毒

2016-11-24 10:47:36

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黑豆的养生方法

[摘要] 黑豆是生活很常见豆类食材,黑豆又名乌豆、黑豆,味甘性平.黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质接下来99健康网小编为大家介绍 [详细]

2016-11-22 17:24:27

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茄子如何吃养生

[摘要]茄子的营养价值,茄子的食用方法,茄子的热量,茄子的购买和保存方法以及食物相克等知识,让大家饮食更健康下面99健康网小编为大家介绍茄子的功效 [详细]

2016-11-22 17:23:11

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苦瓜的养生方法和作用

[摘要] 提起苦瓜应该会有很大一部分人群不爱吃,但是苦瓜饿功效有很多能清热明目解毒降低血糖同时还具有美容养颜的效果,接下来99健康网小编就带大家来了解下 [详细]

2016-11-22 17:22:24

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